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    得了输尿管结石的人会出现剧烈的腰腹部疼痛、血尿等典型症状，还有些人会出现尿频尿急、面色苍白、坐卧不安、恶心呕吐的现象。当然，目前针对结石的治疗方案已经相当成熟，所以出现症状要及时到医院治疗，以免耽误病情。”

    杏林道的记者连连点头，随后又询问：“那么，随着高温天来临，我们又该怎样科学喝水呢？陈医生您能不能跟我们电视机前的观众朋友们讲讲？”

    陈俊点头道：“好的。实际上在夏天，要牢记三个‘不’！”

    “哪三个不？”杏林道记者捧哏道。

    陈俊就道：“高温天气温高、出汗多，是绝大多数人的常态，要想降低结石形成的可能性，最好的方法就是补水！

    可是，并不是所有人都会喝水，水喝少了不行，喝多了也不行，喝快了更不行！怎样科学喝水呢？

    第一个‘不’，就是：不要口渴了才喝水！

    很多人的饮水习惯是等到口渴了再喝水，这其实是种普遍的错误行为。口渴是人体释放的一个信号，等到口渴时，人体已经失去了1%~2%的水分，肾脏已处于高负荷工作状态，毒素积累在体内，尿液中杂质浓度升高，对肾脏健康造成威胁。所以，最好的方式就是时不时喝几口水。

    第二个‘不’，则是不要大口喝水、拼命喝水！

    天气炎热，大口喝水是很多人的习惯，尤其是刚运动完，一次性喝下大半瓶水，虽然很解渴但却是种非常不可取的方式。

    这样喝水会快速增加血流量，使心脏工作量、心肌耗氧量迅速增加，很可能引发心衰。血液被大量水分稀释后，电解质浓度变低，此时水分很容易因浓度差进入到细胞中，使得细胞水肿，导致‘水中毒’，即低钠血症。

    第三个‘不’，不喝冰水！

    夏天最健康的水是温热的开水，最好少喝甚至不喝冰水，尤其是刚锻炼完或者剧烈运动过后的人，更加不建议喝冰水。这是因为，运动完后心跳加速、毛细血管扩张，马上喝冰镇冷饮对身体负担极大，极易造成心脏、脾肾等损伤，严重的会引发猝死。”

    有人说，可是喝冰水爽啊！你真要爽而不要健康，那也没办法。不管什么时候，多喝热水都是王道！

    多喝热水，多喝热水，多喝热水！重要的事情说三遍！

    ……

    一场揪心的意外发生了，一名七岁的小男孩在路边玩耍时，不幸被一辆飞驰而过的的摩托车碾压而过。

    事发后，小男孩庆庆立刻被送到最近的医院急诊进行抢救，检查发现小男孩已经出现严重的颅脑损伤，情况危急，医生随即为小男孩进行颅内减压手术。可惜，效果不佳，很快，小男孩就被转到了省一医急诊科。

    陈俊他们立马风一般地冲过去，可惜，还没进行抢救，孩子的生命之灯就已经熄灭了。

    陈俊即便有系统，也不能起死回生啊，只能在心中哀叹，随后安慰孩子的父母。

    孩子的一家人自然哭得稀里哗啦。然而，这时候孩子母亲的一句话，让在场所有的人都身形一震。


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